一般女性來一次月經持續的時間是一周，也就是7天，當然有3—5天的也有。如果女性的月經過了7天還不停止的話千萬要重視，最好去看一下婦科醫生，因為月經期延長有可能是患幾種疾病。
血液病
如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重子宮出血，經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。
盆腔炎症
盆腔炎症、子宮內股息肉、子宮內膜炎等均因子宮內股血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經過多和經期延長。
慢性子宮肥大症（子宮肌炎）
因盆腔淤血，卵巢雌激素持續增高，使子宮肌層肥厚，引起月經過多和經期過長。
子宮肌瘤
尤其是子宮黏膜下肌瘤，因子宮腔面積擴大，予它收縮異常，可致月經過多和經期過長。
子宮功能失調性出血
如無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則脫落，均因內分泌功能障礙而引起經期延長。
子宮內膜異位症
常因影響子宮肌層收縮或因內膜增強而導致月經過多或經期延長。
另外，放置節育器也易引起經期過長。所以經期延長有全身疾病的因素，也有許多婦科疾病的原因，應予區分和識別，然後分別進行治療。
改善月經狀況的生活調理方法
1、飲食調理
食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。
2、排毒調理
注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等症狀的防治，該出汗時就需要出汗。
3、精神調理
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放鬆省心，減輕心裡壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力。
4、運動調理
平時，應該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。
早春時節怎麼睡最健康？
一年之計在於春，春天是萬物生發之始，陽氣升發的季節，也是養生的季節，因此，在這個時候做好養生工作則顯得尤為重要。我們一天有大約三分之一的時間都在睡覺，因此要想養生健康，選擇正確的睡姿也很重要。
影響健康的6大化妝惡習
如果你使用了防曬品、隔離霜(尤其是具有修飾膚色功能的產品)、彩妝品(例如：口紅、腮紅、眼影和粉底等)，不管你的妝是濃是淡，卸妝這步驟都是必要的，千萬不要因為偷懶，隨便洗臉了事。