薑茶是傳統的保健飲品，對水土不和、暈車有較好的療效，且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效，特別是產婦恢復元氣、補血，快速恢復體型等的最佳良藥。那麼，夏季喝薑茶有什麼好處呢？
通鼻防過敏
特別是夏天經常呆在空調房，鼻炎又犯了。薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道症狀。
緩解噁心反胃
生薑中含有的姜烯酚成分，有止吐、緩和噁心的作用，搭乘飛機、船等交通工具、長途旅行前，喝1杯薑茶有助於預防、舒緩暈車、暈船、暈機等噁心、作嘔感。若已出現噁心反胃症狀，來1杯薑茶也有助緩解不適。
消炎止痛
除了幫助消化外，生薑中所含有的鎂，還有消炎鎮痛的作用，有助於緩解肌肉痠痛，以及關節炎引起的發熱、紅腫等不適，最重要的是，生薑非常容易取得，可說是居家保健最理想的食物之一。
清涼解暑
生薑能提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時，用薑汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶噁心的病人，每天適當吃點生薑也大有裨益。
防口腔炎症
每日以薑湯代茶飲，可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
防動脈硬化
每天早、晚堅持用熱薑湯漱口，並在每天臨睡前飲用熱薑湯1碗，可促進血液循環、預防動脈硬化。
女人該如何拯救亞健康肌膚？
身體的「亞健康」狀態已經足以引起我們的恐慌了，然而你是否知道，自己的肌膚也會出現「亞健康」的現象呢?沒有明顯的肌膚問題，但氣色就是好不起來;所有的保養程序一個不落，可皮膚還是乾燥粗糙……如果有這樣的症狀，你一定要小心了，只有儘快儘早地擺脫，肌膚才能充滿生機!
冬季手腳冰涼喝玫瑰花茶
不僅喝起來香甜，看起來更是美艷動人――這就是時下頗為流行的花草茶。