十二招教你正確挑選胸罩

  挑選胸罩的十二大秘訣

  1、罩杯是否固定在胸下圍,不會任意移動。

  2、若是選擇有鋼圈的胸罩不能有以下兩種情況:一是會痛,二是胸下圍有胸罩的罩杯壓痕。

  3、調整合適的肩帶長度。

  4、乳房是否已集中托高於罩杯內。

  5、乳頭要位於罩杯頂點。

  6、胸罩乳溝處是否服貼。

  7、腋下的肉不能露出來。

  8、檢查罩杯上緣是否服貼。

  9、檢查罩杯是否能完全支撐胸部。

  10、注意罩杯是否因為不服貼而產生縐褶。

  11、即使取下肩帶,胸罩是否依然固定,不會移動。

  12、最後雙臂來迴轉動,檢查乳房有無壓迫感和乳頭是否受到擠壓。

牢記八件事 打造完美經期

大姨媽駕到!你是一如既往的逍遙自在呢?還是停止性生活、放鬆身心、調節情緒呢?答案當然是第二者了。事實上,女性的經期養生是很重要的,尤其是對女性健康來說。那麼,到底該如何進行期養生呢?其實很簡單,只要做好下面這8件小事就萬事大吉了!

喝蜂蜜會胖嗎 正確飲用反而能減肥

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