性愛一直是人類最原始的欲望，不管是男人還是女人，對性愛都有渴望，只是表現的形式不同而已。性生活是男女正常生活中的一部分，性生活保健是必需的，也是感情的保養品。適當的性愛有益身心健康，但如果縱慾過度就會適得其反。那麼，女生早上進行性生活有什麼好處？
延緩衰老
早上性生活，雌激素的水平比起其他時間進行性生活的婦女要高得多。而雌激素則具有保持血液循環系統的結構良好和功能順暢，並可降低血液內沒用的膽固醇的水平，同時能升高優質膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤，防止抑鬱，保持骨質密度的作用。
增強身體免疫力
每周保持晨愛2到3次的情侶比起從來不在早晨親熱的情侶，普遍體內免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力也更高。
製造好心情
早上在床上和老公親密接觸三十來分鐘，大腦的細胞，全身的活力全部釋放出來，腦子也變得比較靈敏，你當然會期待這一天的到來，無懼任何的壓力。不會昏昏欲睡，所以早上做愛是好處大大的。
消耗熱量
床上運動時比早上起來去外面跑步消耗的熱量還要高，所以早上性生活就可以不出去運動了，效果是一樣的。這樣一來，早晨性生活還是可以減肥的。
促進排毒
親密接觸過程中，受體內荷爾蒙變化的影響，你的新陳代謝速度會加快，尤其是淋巴排毒的速度會提高。隨著汗水的分泌，體內多種導致身體不適的酸性代謝廢物也都會被排出體外。
育齡期女性如何保養？這7個保養措施必不可少
生育期是女性的黃金時代，家庭幸福、健美的體魄都賦予女性魅力。同時，女性還要肩負事業、家庭、生育、哺乳和教育子女等多方面的重擔。女性必須要做好生理、心理調節的，做好營養和醫療保健方面的保健，這樣有利於非孕期女性的保健。
女性情緒不好或會導致乳腺癌
西醫來說，長期的不良情緒對女性的內分泌有影響，導致內分泌紊亂，可能對乳腺癌的發生有一定影響。乳腺癌是一種內分泌腫瘤，乳腺導管上皮細胞如果長期暴露在雌激素水平高的環境中，一般認為女性患上乳腺癌的可能性會相對大一點，所以月經初潮早、絕經遲被認為是乳腺癌的高危因素之一。