春暖花開，踏春好時節，但是隨著而來的就是皮膚過敏。過敏是春天最常見的困擾，那麼皮膚過敏怎麼辦？生活中如何預防？
春季皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。由於溫度和濕度都很適宜，這個季節的皮膚是非常美麗的，顯得白皙滋潤有光澤。然而，春季皮膚抵抗力是最差，諸多肌膚問題慢慢呈現出來，敏感、乾燥、油膩、痘痘等，因此讓我們對這個季節又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。
預防皮膚過敏方法
1、遠離過敏源
春季里最常見的過敏源是花粉和柳絮，它們隨風飄蕩。每天上午10點至下午4點，空氣中的花粉濃度處於一天的峰值，所以，易感人群如要外出賞花，建議在清晨、傍晚或者雨後。賞花的時候，也不要靜距離的拍照。
2、做好清潔及保養
春季保健，要注意外出歸來及時洗手洗臉，洗澡建議淋浴。床單被褥要勤洗勤換。日常勤喝水，使用溫和的保濕類的外用化妝品或保養品。
3、增強免疫力
過敏體質的人往往是承自父母遺傳，但另一方面與飲食、壓力過重導致抵抗力變差也有關係。特別是一個冬天都呆在辦公室，缺乏運動，工作壓力比較大的上班族。要特別注意養成健康的生活習慣並均衡膳食，同時也可以每天補充一些多種維生素礦物質片，及時為人體補充基礎營養，維繫及促進人體新陳代謝的正常運轉，幫助免疫力低下的人群均衡營養。
4、保證睡眠
要保證每天都能擁有一個安穩充足的睡眠，這樣可以增強人體的抵抗力和免疫力。特別是在晚上的十點到次日凌晨的四點，這段時間也正是皮膚自我修復調整的最佳時期。
春季防皮膚過敏的偏方
1、蜂蜜炒香蕉
香蕉，橄欖油，蜂蜜，水，肉桂粉。把香蕉切片在鍋里放橄欖油燒熱，碼入香蕉片，煎至兩面焦黃後取出。接著在鍋里倒一勺蜂蜜一勺水，開始冒泡後倒入煎好的香蕉，炒勻出鍋。出鍋後可以撒上肉桂粉即可。
2、茯苓奶
準備茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖適量。將茯苓粉用涼開水化開，再將煮沸的牛奶沖入，每日1次，早晨空腹食用。
3、綠豆海帶湯
綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖適量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。
4、薏米綠豆百合湯
薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內膜，加鹽輕捏，洗淨以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。
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