大家都知道，夏天裡，女性們的小腳都是裸露在外面的，因而更容易令腳變老，而很多人喜歡在很放鬆的環境下擺弄自己的腳，不由自主地撕扯腳繭，或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。其實，這樣做不僅容易造成修剪處皮膚不齊整，腳繭還容易變得更厚更硬。
對於很薄的腳繭，應當用溫熱的水泡腳，使角質層吸收水分變軟、發白，再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。對於不小心撕裂、出血的局部皮膚，要及時塗上75%的酒精或貼上創可貼，以免感染。
如果腳上生出較厚的腳繭，影響了日常生活和行走，就應該找皮膚科醫生或是正規的修腳師予以處理。他們會用消毒的手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。
因為角質層里沒有神經和血管，不會造成流血和疼痛。但很多修腳店是使用共用的刀具，它直接作用於人體皮膚與角質層，稍有不慎也會因刺傷造成感染。
不要過於頻繁地修腳
腳繭削去一段時間後，還會增生，需要反覆切削。但是過於頻繁的修腳可刺激皮膚角質化，長繭的速度反而會更快。
穿著舒適的鞋是防止長腳繭的關鍵。已經有了腳繭的人應注意不要穿過大或擠腳的鞋，穿鞋一定要穿襪子，鞋子裡面可以鋪上柔軟的鞋墊，在前掌位置加上前掌墊，如果後跟後跟受力重，就加上後跟墊。每天適當做一些腳的按摩和護理，還可以給腳厚厚地塗上一層保濕效果好的潤膚霜，這對軟化腳繭很有好處。
腳底去角質宜輕柔
夏天護腳大有講究。如今許多愛美女士喜歡定期給腳底去皮，當腳部出現較厚的角質時，可以用溫水浸泡足部後，用手輕柔地搓去腳底角化死皮，或者選用浮石、皮鉗等工具進行清除。但是注意不要太過頻繁，動作不要粗暴，一般應以每月1次為宜。
女人一生中的6個「異常」月經
當子宮內膜脫落出血，自陰道流出，便稱為月經。一般為28-30天行經一次，失血50毫升左右，持續3~7天。有規律的月經是生育的必要條件，說明生殖系統功能正常，是女性身體健康的重要標誌。
陰霾天危害猛於煙 如何開窗有講究
輕微的霾，除了對視線略有影響、遠方物體模糊之外，還對健康有影響哦。陰霾天不但傷心、傷呼吸道，還傷肺，而且危害甚至猛於煙。那麼陰霾天要怎麼開窗戶呢？