女性經期應注意葷素搭配

很多女性在月經期間，抵抗力都會下降，情緒也容易波動，有的女性甚至還出現食慾差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失，所以女性在經期應注意飲食方面的調理。

學會這10個動作 男人想不愛你都難

妻子這10個動作是徵求了數百名老公的意見之後進行總結後得出的，不僅效果顯著，殺傷力強，最關鍵的是簡單易行。