女性秋季養生 做好「四個預防」

人們常說「多事之秋」,其實,從健康的角度來講,秋季也是人們經常罹患疾病的季節。由於季節變化、氣溫變涼以及天氣乾燥等諸多因素,秋季是呼吸道疾病、消化系統疾病以及神經系統疾病的高發期。因此,在秋季,預防疾病非常重要,其中做好「四個預防」是遠離疾病的關鍵。

四款美容藥膳 助MM調理臟腑

肌膚的護理是女性一生中無時無刻不在做的事情。為了讓自己的肌膚更好些,有些MM會花大價錢買昂貴的護膚品,但總是覺得效果很一般。中醫指出,人體的容貌和臟腑的功能有著密切的關係,只有五臟精氣充盈、氣血旺盛,面容才可能明亮紅潤。而中醫藥膳可幫助MM調理臟腑。下面我們就一起來看下有哪些美容藥膳: