各階段女性需關注的健康問題 涉及到每個年齡段的女性!

每個女性都希望自己一生健康平安,但女性天生脆弱,再加上承擔著生兒育女的重任,所以肩上的擔子並不輕。每個年齡段的女性都應關注自身健康,積極預防疾病,保證花期開放到晚年。

女人氣血不足怎麼辦 按摩三大穴位有幫助

氣血是一個女人從內而外美麗的根本,只有氣血足才會讓女人的皮膚從內而外美出來。而且氣血不足還會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。而在中醫中,氣血不足又分為氣虛和血虛。 氣虛:即臟腑功能衰退抗病能力差,畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短等。血虛:面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。那么女人氣血不足怎麼辦呢?