七種補血佳品 給身體補充血氣

女性由於每個月的生理期或是其它的一些因素，導致很多人出現貧血的情況，這給身體的健康帶來影響，面色蒼白，頭暈等現象出現，想要補血大補之藥會讓身體承受不了，所以我們可以通過日常生活中的食物來給身體補充血氣，比如常見的紅棗、黑豆等這些都是平民補血的佳品。

冬季皮膚瘙癢怎麼辦 糾正四大習慣

冬天到來，不少女性都會出現皮膚瘙癢的情況，不僅身體不舒服，隨時隨地的瘙癢症狀，被迫去抓，做出各種的動作也很不雅觀。這種症狀的出現不僅僅是和自身的膚質有關係，還與一些生活習慣有關係，改掉這些不良習慣，還自己一身健康皮膚。