導致宮寒痛經的壞習慣有哪些

子宮是女性重要的生殖器官,只有子宮處於溫暖的環境,女性體內的氣血才能運行順暢。宮寒非常容易造成女性出現痛經的現象,長期的痛經不僅對女性心理和生理都會造成傷害,非常影響自己的健康和生活,甚至導致不孕。

女人年到40避免犯這10個健康錯誤

女性進入中年,需要更加精心的保養。但有時一些疏漏,會給健康埋下重大隱患。美國《健康》雜誌載文刊出了健康專家芭芭拉·格魯弗曼總結出的中年女性應避免的十大健康錯誤。