腦供血不足可以吃什麼食物調理

腦供血不足,簡言之,就是指人腦某一局部的血液供應不足而引起腦功能的障礙。究其發病原因多與腦動脈硬化有關,其表現多為注意力不集中、頭暈頭痛、失眠多夢、肢體麻木等 ,嚴重威脅著人們的生命健康。因此,一旦出現腦供血不足的症狀時,就要儘快就醫,明確診斷再對症治療,除此之外,腦供血不足還要在飲食中進行調理。

健康宅女 周末如何「宅」出健康

隨著網絡科技越來越發達,人們的工作壓力越來越大,越來越多的人一到周末、放假就喜歡宅在家裡睡大覺,玩遊戲,給健康埋下了許多健康隱患。實際上,「宅」出毛病和人們自身的生活習慣有關,只要注意生活中的一些小細節,「宅人」一樣可以「宅」出健康。