女人貧血早衰 5個方法助養血

女性貧血嚴重者,還極易過早出現皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,皮膚才能紅潤,面色才有光澤,女性若要追求面容靚麗、身材窈窕,必須重視養血,養血則要注意以下幾個方面:

手腳冰涼的人秋冬怎麼辦

秋深冬來臨,漸漸地氣寒風涼,寒流頻頻而襲,對於晚上睡覺常常手腳冰涼的人來說,簡直就是一種巨大的折磨。那麼,手腳冰涼的人在秋冬季如何拯救呢?