六大傷腎行為 毒翻你的腎臟

如果你覺得慢性腎臟病離你很遠,那就錯了!目前我國每10個成人就有一人患慢性腎臟病,而其中1%可能會發展為尿毒症。一方面,慢性腎臟病的發病率觸目驚心。另一方面,忽視腎臟健康的人卻不在少數,在日常生活中,許多人甚至經常重複著損害腎臟的行為。專家呼籲,為了保護好腎臟,從今天開始,審視您的生活細節,避免以下「傷腎」行為。

春天提高免疫力 可吃3樣菜式3種水果

春天來臨,萬物競發,一切都處於生機勃勃的狀態。而由於春季氣溫還是處於多變當中,所以還是要做好保健工作,別讓自己在美麗的春天中,都處於嬌弱的狀態。食療就是一個不錯的保健方法,只有進食適當的食物,就能提高自己的免疫力,在春天做個健康的女人!