內褲一天不洗有10萬細菌 3招教你正確清洗內褲

內褲與私處密切接觸,內褲不正確的清洗或者清洗不乾淨會導致內褲遺留細菌,從而傷害私處健康。據有關統計,內褲一天不洗,這條內褲上會留下大約0.1克糞便,其中有10個蟲卵、100個寄生蟲、10萬個細菌、100萬個病毒。面對如此驚人的數據,你還能淡定的不注意內褲的衛生嗎?

吃這些可緩解經期不舒服

月經周期是每個女性都要經歷的時期,總會遭遇到諸如腹痛、胸悶、煩躁等等各種各樣的不適。這讓人又愛又恨的幾天裡,究竟怎樣才能輕鬆愉快的度過呢?營養專家發現,經前不適與營養素的缺乏有關。