豆漿不致癌 飲用需煮熟

豆漿一向是人們普遍認為的營養健康飲品,然而,最近寧波女士喝三年豆漿致乳癌和小孩喝未煮豆漿中毒死亡的新聞卻引起了不少人的恐慌,有些人甚至不敢再喝豆漿。豆漿真的這麼可怕?其實,喝豆漿不會致癌,但飲用之前需要煮熟。

四大不良睡眠習慣 讓你噩夢驚醒

人體的健康與生活中的很多習慣都息息相關,就拿睡覺來說,每個人每天都要睡覺,但是不良的睡覺習慣卻會影響人體的健康,甚至有可能會要了你的命。下面小編就給大家列出4大常見的不良睡眠習慣,看看你有沒有犯過類似的錯誤。