這十種健康習慣竟然是錯的

世界上容易被搞錯的常識，比你知道的還要多。我們很多健康習慣就是錯誤的。

大笑四大好處：減壓增免疫力

近年來大都市的生活成本水漲船高，居高不下的房價以及從未走低的油價等都讓生活在城裡的人們壓力倍增，如何打造堅韌的抗壓心理、培養積極樂觀心態逐漸成為了一個重要課題。