健康一生，女性養生12妙招。一看這標題就知道是衝著女性健康來的了。小編今天推薦的這12個女性養生妙招，為的就是全天下的女性都能夠健康一生，美麗永久。
1、捏鼻
常以兩手食指摩擦鼻翼兩旁的迎香穴，或在鼻上搓捏，可促進嗅覺靈敏，減少鼻過敏或呼吸道感染機會。梳
2、鳴鼓
以手掌緊壓住雙耳數秒，然後迅速脫離，此法可振動耳膜，減緩耳窩退化；閒時也可常按摩耳朵，不論揉、挑、彈各種手法均可，可立即改善頭痛、暈車等諸多不適，體質虛弱者常按摩耳朵，還可防止感冒。
3、叩齒
齒對齒輕叩，或牙齒空咬，可防止牙齦退化、牙周病等口腔問題；此法還可促進臉頰肌肉活動，使臉頰豐潤，防止雙頰下垂。
4、吞津
閉口做漱口狀數回，然後吞下口水。人的唾液未接觸空氣氧化時，並不會發生異味，反而有股香甜滋味。唾液中含有許多消化酵素與營養成分，常吞津有助消化功能。
5、乾擦
用手掌或干毛巾在臉部抹擦數回，胳膊等裸露處也可以用此法抹擦，有助皮表循環，皮膚潤澤。
6、握拳
雙手緊握後放鬆，反覆數回，直立或坐姿時均可進行。
7、轉頸、聳肩
肩頸部有脊椎及許多通往頭部的重要血管，常轉動頸部，聳聳肩膀，幫助肌肉活絡，年老時發生腦血管疾病的機率會大幅降低。
8、頭
各式梳子或手指均可，每日梳數十至百下，具有按摩頭皮、醒腦開竅的功效，對視力，聽力也很有幫助。
9、踩腳尖
右腳跟踩左腳尖，左腳跟踩右腳尖，交替數回。
10、轉腰
右手順彎腰之勢向左腳尖 伸展，起身，換左手向右腳尖伸展，輪替數回。
11、揉眼
自尋手部柔軟的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促進眼周血液循環，可明目、醒腦，還兼具美容作用。
12、拍肩
左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩交替，也可用手掌自然交替拍腿。
女性婚檢有哪些項目
婚檢是新人結婚之前必須做的一件事情，婚檢是對身體一次全面系統的檢查，對婚後家庭生活及下一代的健康有很大意義。下面就讓我們來看看女性婚檢有哪些項目吧！
黃曉明送baby生日驚喜 公開牽手
今天，Angelababy在香港某日本餐廳召開生日會。黃曉明之前騙她自己在台灣無法去到現場，但卻偷偷買了輛跑車，讓經紀人騙baby出來，他就坐在跑車裡捧著一大束花，Baby現場飆淚，兩人擁抱在一起，並第一次公開手拖手。算是正式公開了戀情。