最近是否易感疲勞，憋氣，心跳加速，頭暈，嗜睡，面色蒼白，食欲不振，噁心，便秘等症狀呢？如果有，那麼你可能貧血了。這樣就需要到醫院確診一下了，那麼究竟有哪些人易發生這種情況呢？
一、長期喝濃咖啡、濃茶的人。因為咖啡可以抑制鐵的吸收，濃茶中的鞣酸與鐵結合形成難溶解的物質，隨糞便排出。
二、月經過多的女性。正常月經量為30-50毫升。若超過80毫升，即為月經過多。經量過多，體內鐵的含量供應不足，容易導致貧血。
三、妊娠女性。由於生理的變化，血容量會隨著生理的需要而增加，孕婦的血液被稀釋丁，懷孕一次母親要消耗1000毫克的鐵，而現在的女性，由於月經、偏食等原因，懷孕前大多已有貧血傾向，一旦懷孕，體內鐵的消耗量急速增加，引起貧血。
四、過分減肥的人。許多人為了減肥而不吃早飯，或每天拒吃主食，或只吃一些膳食纖維類食品，營養得不到平衡，這些不良的飲食習慣也容易引起貧血。
所以有這些情況的人如果真的出現疲勞、頭暈、嗜睡、面色蒼白等症狀，就不要堅持了，一定要去看醫生啊！
月經期可以減肥嗎？讓瘦身專家教你
月經期是女性的「晴雨表」，身體是否健康，看月經期是否正常就能知道。其實月經期也是女性不錯的時期，但是月經期因為女性身體比較需要，減肥需要注意的地方也很多，那麼月經期如何減肥不傷身呢？月經期如何減肥讓瘦身專家來教你吧！
檸檬能治癒所有癌症？
網絡上曾有謠言檸檬可以預防和治癒所有的癌症，大家又是否曾因相信這謠言而猛吃檸檬呢？其實這都是不科學的片面之詞，就目前的科研成果來說，檸檬確實有修復細胞的功能，也有部分預防癌症的作用，卻不能如此肆無忌憚地稱可以治癒所有癌症！所以，大家在看新聞的時候要多注意其中的真確性，下面將為大家剖析這一謠言。