寒冷冬日 14個小妙招助你預防感冒

感冒是秋冬季的高發病,如何預防感冒?在流行感冒高發的季節,吃什麼最能預防感冒呢?下面小編為您解讀預防感冒最有效的妙招寶典。看看哪些方法最能預防感冒?

如何保養頭髮 幾招讓你擺脫枯草頭

女性擁有一頭靚麗的頭髮著實為外觀大大加分,但不是所有人都可以實現。有些女性的頭髮毛毛躁躁,枯黃分叉,給她們添加了不少煩惱。那麼,如何正確地保養頭髮呢?下面由小編為大家分享一下生活小妙招。

緩解女性心理疲勞的五個妙方

女性每天都要忙碌工作,而且工作也是不停重複和單調的工作,缺少變化和刺激,不少女性都可能會慢慢感到心理疲勞。要緩解心理疲勞,女性要怎樣做才可以令心靈得以放鬆?以下5個方法幫到你!

女人睡眠養顏的四大關鍵

傳統養生講「三分調,七分養」,入冬之後,市民一般都講究進補,可廣州三君調養中心張金秀認為,用食品、保健品對人體進行調養,雖然能夠起到一定的作用,但養生的重點還是養成良好的睡眠、飲食習慣,其中睡眠格外重要,正所謂,「藥補不如食補,食補不如睡補」。

睡得早就能讓人變美嗎?

我們都知道美容覺,一般11點前睡覺都能稱之為美容覺,睡得好不僅精神好,皮膚也好。但也有一種人美容覺越睡越丑的,你知道為什麼嗎?

生過孩子的女人有什麼特徵

女性是否生過孩子對女性本身是有很大影響的,那麼,生過孩子的女性和沒生過孩子的女性在外觀上能看出來嗎?具體還有哪些不一樣的地方呢?

更年期綜合症如何治療?平時應該如何注意?

更年期主要是婦女神經性波動產生的神經系統的紊亂,更年期綜合症主要是因為生理性或者病理性的卵巢功能衰竭,卵巢功能一旦衰竭或者被切除,卵巢分泌的雌性激素就會變少,一般女性全身器官和組織都受雌性激素的控制,一旦雌性激素分泌減少,器官就會退化,出現一系列的症狀。

身體五種狀態讓你「殺」機四伏

在日常生活中,心脾兩虛會讓人慢慢的變得神不守舍,思慮重重,而且還會出現記憶減退,健忘難眠,食欲不振以及突然發胖或變瘦,更為嚴重的是還易猝死。

如何挑選美味健康的酸奶

現在人們的生活水準普遍已經非常的高,因此很多人對飲食中經常喝牛奶,到開始越來越喜愛接受吃酸奶的習慣。酸奶的營養價值是非常高的,而且非常的美味,同時和牛奶相比,酸奶中含有更多的益生菌,對身體的健康更為有利,在味道上,酸奶也要比牛奶更勝一籌。此外,酸奶還能夠促進人們腸道系統的消化,幫助人們預防便秘的現象。現如今,酸奶的品牌越來越多,到底哪款才是最好、最適合自己的呢?那麼,接下來就讓小編來教您三種選購酸奶的小竅門,讓您輕鬆買到健康營養的酸奶。

貼身小內褲不為人知的24個秘密

性的內褲是女人私密的一部分,對於內褲上的那些事多半羞於啟齒。內褲保護著女人三角區,相當於有「地球之肺」的亞馬遜熱帶雨林,起著調節女人經血運行,維持內分泌水平、保養子宮、卵巢,增強陰道彈性的關鍵作用。