寒冷冬日 14個小妙招助你預防感冒
感冒是秋冬季的高發病，如何預防感冒？在流行感冒高發的季節，吃什麼最能預防感冒呢？下面小編為您解讀預防感冒最有效的妙招寶典。看看哪些方法最能預防感冒？
如何保養頭髮 幾招讓你擺脫枯草頭
女性擁有一頭靚麗的頭髮著實為外觀大大加分，但不是所有人都可以實現。有些女性的頭髮毛毛躁躁，枯黃分叉，給她們添加了不少煩惱。那麼，如何正確地保養頭髮呢？下面由小編為大家分享一下生活小妙招。
緩解女性心理疲勞的五個妙方
女性每天都要忙碌工作，而且工作也是不停重複和單調的工作，缺少變化和刺激，不少女性都可能會慢慢感到心理疲勞。要緩解心理疲勞，女性要怎樣做才可以令心靈得以放鬆？以下5個方法幫到你！
女人睡眠養顏的四大關鍵
傳統養生講「三分調，七分養」，入冬之後，市民一般都講究進補，可廣州三君調養中心張金秀認為，用食品、保健品對人體進行調養，雖然能夠起到一定的作用，但養生的重點還是養成良好的睡眠、飲食習慣，其中睡眠格外重要，正所謂，「藥補不如食補，食補不如睡補」。
睡得早就能讓人變美嗎？
我們都知道美容覺，一般11點前睡覺都能稱之為美容覺，睡得好不僅精神好，皮膚也好。但也有一種人美容覺越睡越丑的，你知道為什麼嗎？
生過孩子的女人有什麼特徵
女性是否生過孩子對女性本身是有很大影響的，那麼，生過孩子的女性和沒生過孩子的女性在外觀上能看出來嗎？具體還有哪些不一樣的地方呢？
更年期綜合症如何治療？平時應該如何注意？
更年期主要是婦女神經性波動產生的神經系統的紊亂，更年期綜合症主要是因為生理性或者病理性的卵巢功能衰竭，卵巢功能一旦衰竭或者被切除，卵巢分泌的雌性激素就會變少，一般女性全身器官和組織都受雌性激素的控制，一旦雌性激素分泌減少，器官就會退化，出現一系列的症狀。
身體五種狀態讓你「殺」機四伏
在日常生活中，心脾兩虛會讓人慢慢的變得神不守舍，思慮重重，而且還會出現記憶減退，健忘難眠，食欲不振以及突然發胖或變瘦，更為嚴重的是還易猝死。
如何挑選美味健康的酸奶
現在人們的生活水準普遍已經非常的高，因此很多人對飲食中經常喝牛奶，到開始越來越喜愛接受吃酸奶的習慣。酸奶的營養價值是非常高的，而且非常的美味，同時和牛奶相比，酸奶中含有更多的益生菌，對身體的健康更為有利，在味道上，酸奶也要比牛奶更勝一籌。此外，酸奶還能夠促進人們腸道系統的消化，幫助人們預防便秘的現象。現如今，酸奶的品牌越來越多，到底哪款才是最好、最適合自己的呢？那麼，接下來就讓小編來教您三種選購酸奶的小竅門，讓您輕鬆買到健康營養的酸奶。
貼身小內褲不為人知的24個秘密
性的內褲是女人私密的一部分，對於內褲上的那些事多半羞於啟齒。內褲保護著女人三角區，相當於有「地球之肺」的亞馬遜熱帶雨林，起著調節女人經血運行，維持內分泌水平、保養子宮、卵巢，增強陰道彈性的關鍵作用。